Cómo los atletas usan CBD después del entrenamiento

Cómo los atletas usan CBD después del entrenamiento
febrero 5, 2020 bïdi
In Beneficios del CBD
A female athlete working out while using CBD products

Los atletas profesionales, y aquellos en el mundo del fitness, a menudo son los primeros en conocer los últimos temas sobre bienestar, especialmente cuando se trata de productos nuevos y emocionantes que conllevan muchas promesas. Uno de los temas más recientes entre la comunidad atlética es el CBD y la amplia variedad de beneficios que muchos deportistas reportan al usar CBD después del entrenamiento. Desde la NFL y la NHL hasta los gimnasios de todo el país, un número creciente de atletas conocidos están alabando al CBD y la diferencia que marca en su recuperación.

Así seas un fanático dedicado al ejercicio o un deportista de fines de semana, aquí está todo lo que necesitas saber para incorporar el CBD a tu rutina de ejercicios como todo un profesional.

¿Qué es el CBD?

El CBD, o cannabidiol, es una molécula que se encuentra naturalmente en las flores de la planta de cáñamo (y otros tipos de plantas estrechamente relacionadas). A pesar de su reciente vinculación en las conversaciones sobre bienestar, el CBD en realidad proviene de un género de plantas que se ha cultivado durante siglos con una amplia variedad de propósitos.

Hoy en día, hay una gama de productos de CBD que se producen utilizando extractos de la planta de cáñamo. Puedes elegir entre muchas formas diferentes de CBD, que incluyen:

CBD tópico

CBD en cápsulas

CBD en tinturas y aceites

CBD comestible

Dependiendo de tus necesidades específicas y objetivos en tu rendimiento físico, es posible que desees considerar incorporar al CBD a tu rutina habitual. Los tópicos como cremas y lociones son especialmente populares entre los atletas, proporcionando una opción conveniente para el CBD post-entrenamiento.

¿El CBD es legal para los atletas?

Si eres un atleta que ha reducido la brecha entre hacer ejercicio como un pasatiempo y convertirte en profesional, es posible que te preguntes si disfrutar del CBD te meterá en problemas. Probar CBD para una rutina de bienestar no significará mucho si termina descalificándote de tu etapa competitiva.

La buena noticia es que, a partir de 2019, la Agencia Mundial Antidopaje (por sus siglas en inglés WADA) retiró el CBD de su lista de sustancias prohibidas, al igual que la Agencia Antidopaje de los Estados Unidos (por sus siglas en inglés USADA). Eso significa que los atletas pueden utilizar el CBD para molestias, inflamación y otros usos informados por los consumidores sin preocuparse de recibir una amonestación grave. Por supuesto, siempre recomendamos verificar dos veces las regulaciones y leyes específicas relacionadas con el CBD en tu , solo para estar seguros.

¿Cómo utilizan los atletas el CBD después del entrenamiento?

Cómo, cuándo y por qué eliges disfrutar del CBD es una decisión personal, pero un número creciente de atletas comparten algunos objetivos comunes al probar el CBD. No importa si solo eres moderadamente activo o si dedicas horas al gimnasio; el proceso de recuperación del entrenamiento puede ser difícil.

Los atletas profesionales, incluidos nombres conocidos como Ryan VandenBussche, David Ahrens y Riley Cote, informan los siguientes beneficios al usar CBD para la recuperación del entrenamiento:

Inflamación reducida

Alivio del dolor

Reducción de las náuseas después del ejercicio.

Mejor sueño

Si estás pensando en probar CBD para mantenerte en forma, considera hablar con tu médico para obtener más información.

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